Dumnezeu a creat omul dupa “chipul si asemanarea Sa” astfel
omul nu este numai structura fizica (a nu se intelege ca Dumnezeu e om) incat sa ramanem la “din pamant vine si in
pamant se va intoarce”. Pentru ca acest fizic sa ramana sanatos, el trebuie
mentinut in armonie cu natura caci, in profunzime totul este energie si in
conexiune cu mediul si cu tot ce cuprinde el, iar aceasta parte a organismului
conectata este trupul energetic al omului.
Filamenetele nervoase si vasele de sange sunt insotite de
energie (formand meridianele cunoscute in acupunctura) care, anterior si
posterior formeaza principalii centri energetici, corespunzatori plexurilor
organismului.
Nu numai ratiunea si rezultatele muncii fizice creaza
aceasta legatura intre om si mediul inconjurator. Intre acestia, om si mediu,
se realizeaza un schimb continuu de energie si de aceea acesti centri precum si
meridianele trebuie mentinute in stare buna de functionare pentru a avea o
stare de sanatate optima.
Stilul de viata care evita contactul cu natura - utilizarea
masinii mai des decat mersul pe jos, petrecerea timpului mai mult la etaj decat
la sol, alimentatie bazata pe hrana procesata si tratata chimic decat cea
ecologica, apa necorespunzatoare cantitativ si calitativ s.a.m.d – atrage dupa
sine afectiuni ale organismului, care nedepistate la timp se pot agrava. In
prima faza, modificarile se produc in trupul energetic de aceea, indiferent
daca individul are sau nu manifestari, analizele ies bine. Intr-un timp mai
lung sau mai scurt, in functie de stilul de viata, modificarile se accentueaza
si apar si in structura fizica, reflectandu-se la nivel sanguin si/sau organe.
Banii, casa, un confort minimal sunt importante, dar sa nu
uitam ca daca sanatate nu este banii nu vin sau, mai rau, si putinul care vine
este luat de la familie si dat pe redobandirea sanatatii. Asadar, cea mai buna
cale este preventia!
Cei care se ocupa cu prevenirea bolilor sunt medicii de
familie. Nu ezistati sa-i intrebati ce sa faceti sa va mentineti sanatosi.
Timpul liber este necesar sa fie orientat catre plimbarile
in natura, deci cel putin 30 minute mers pe jos zilnic sau jogging. Incercati
sa fructificati acest timp pentru trup, dar si pentru suflet; asadar, nu va
ganditi la griji atunci cand va plimbati, ci admirati pomii, florile, bucuria
copiilor…luati o lopatica, plantati un copac.Daca aveti rude in zonele rurale, nu
pregetati…mergeti sa ajutati la gradinarit sau, cine e mai curajos si harnic, la
munca de camp.
Invatati copiii sa fie apropiati de natura si sa o ingrijeasca
pentru ca ei insisi sa fie sanatosi. Luati-i cat mai des in apropierea
activitatilor din natura, in afara oraselor.
Mergeti langa ape curgatoare cat mai des posibil. Energia
apei este binefacatoare trupului.
Hraniti-va cat mai natural si cat mai des crud. Prin
preparare termica alimentele isi pierd din beneficii. Preponderent alimentatia
sa cuprinda verdeturi, legume, seminte crude, fructe si mai putin cea de
provenienta animala sau/si prajelile.
Hidratarea sa fie cu cel putin 2 l lichid zilnic apa de
izvor cand e posibil, daca nu, apa plata; restul hidratarii sa provina din
fructe, supe sau ciorbe si ceaiuri.
Invatati copiii catre sport. Asa cum se spune ca “pofta vine
mancand” asa si placerea pentru sport : mers cu bicicleta,tenis e camp etc.
Toate aceste activitati mentin un flux optim al energiei
prin corp si un schimb benefic cu mediul. Astfel sunt evitate nu numai bolile, dar
si starile de oboseala, ameteli sau dureri de cap care nu sunt secundare
modificarilor din fizic.
Bucurati-va de natura si mai ales…bucurati-va de ceea ce mai
avem din satul romanesc, caci acolo este IZVORUL SANATATII!
Dr.Gheorghiu Mihaela Andreea
Medic rezident medicina de familie
Postuniversitar : Evaluarea energetica computerizata a
organismului uman